Un volantino per la cura di sé è uno strumento efficace per promuovere il benessere fisico e mentale. Può essere utilizzato per fornire suggerimenti, consigli e risorse utili che le persone possono utilizzare per migliorare la propria salute e il proprio benessere generale. Questo tipo di volantino può trattare una serie di argomenti legati all'autocura, tra cui la gestione dello stress, l'alimentazione sana, l'esercizio fisico, il sonno e altro ancora. Può anche fornire informazioni sui servizi sanitari locali e sui programmi di benessere a cui le persone possono accedere. I volantini per l'autocura possono essere distribuiti nei centri sociali, nelle cliniche, negli ospedali.