Il poster Peach and Yellow 4 Tips to Conquer Anxiety (4 consigli per sconfiggere l'ansia) può essere utilizzato da chiunque stia lottando contro l'ansia o conosca qualcuno che sta lottando contro l'ansia. Può essere utilizzato nelle sedute di terapia, nei gruppi di sostegno, negli ospedali, nelle scuole e nei luoghi di lavoro per fornire suggerimenti e strategie per gestire l'ansia. Il poster offre quattro consigli pratici, tra cui esercizi di respirazione, mindfulness, meccanismi di coping sani e ricerca di un aiuto professionale. Questi consigli possono essere utili per le persone affette da disturbi d'ansia, come il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo di panico o il disturbo d'ansia sociale, ma anche per coloro che sperimentano ansia o stress occasionali. Il poster si propone di fornire supporto e guida alle persone che vogliono superare l'ansia e migliorare la propria salute mentale.